Gevulde aubergine

Gevulde aubergine

Gevulde aubergine, een heerlijke maaltijd, met een groente die gezond is en helemaal niet duur.

We vullende aubergine hier met gekruid gehakt, met tomaten, met mozzarella, en met diverse kruiden. Lekker, en helemaal niet moeilijk om te maken.

Gevulde aubergine

Recept Gevulde aubergine

Maak genoeg, want dit vinden ze lekker.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 40 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Internationaal
Porties 4 Personen
calorieën 282 kcal

Equipment

  • Oven

Ingrediënten
  

  • 200 Gram Gehakt half om half
  • 2 Aubergines
  • 2 Tomaten
  • 1 Sjalot
  • 1 Teentje Knoflook
  • 2 Bollen Mozzarella
  • 4 Eetlepels Olijfolie
  • 10 Blaadjes Basilicum
  • 0,25 Bosje peterselie
  • 1 Takje Tijm
  • Peper en zout
  • Paar blaadjes Rucola

Instructies
 

  • Oven voor verwarmen op 189 graden.
  • Rits de bladeren van het takje tijm.
  • Hak de peterselie en de basilicum fijn.
  • Snij de mozzarella in plakjes.
  • Knoflook schoonmaken en persen.
  • Sjalot schoonmaken en snipperen.
  • De tomaten ontvellen. Dit doe je door er een kruis in te snijden aan de bovenkant, een paar seconden in heet water te dompelen, en vervolgens met een mesje vanaf het kruid het velletje eraf te trekken.
  • De aubergine in de lengte doormidden snijden. Hol de helften uit, en snij dit vruchtvlees in blokjes.
  • Leg de aubergine vast met de snijkant naar boven in een ovenschaal.
  • 2 Eetlepels olijfolie in een koekenpan verhitten en hierin de sjalot fruiten.
  • Tomaat en het vruchtvlees van de aubergine toevoegen. Dit 5 minuten met de deksel op de pan laten stoven.
  • In een andere koekenpan de rest van de olie verhitten en hierin het gehakt rul bakken. Op smaak brengen met zout en peper.
  • Voeg het gehakt bij de groente in de andere koekenpan. Nog een paar minuten laten stoven met de deksel op de pan.
  • De basilicum, de peterselie, en de tijm toevoegen.
  • De aubergine vullen, en op iedere helft wat mozzarella leggen.
  • De ovenschaal in de oven plaatsen en de aubergine ongeveer 15 minuten laten bakken.
  • Uit de oven halen en naar smnaak nog wat bladjes rucola op de aubergine doen.

Notities

Trefwoord Gevulde aubergine

Wilhelmus Hengstmengel

Wilhelmus Hengstmengel heeft een passie voor voortreffelijk eten en heerlijke snacks. Hij heeft een voorliefde ontwikkeld voor verse, regionaal geteelde producten zonder lange aanvoertijden en transportafstanden.