Hamlapje met geroosterde courgette

Deze geroosterde courgette, wij eten het in dit recept met een hamlapje en gekookte aardappelen, is een bijgerecht dat je in de zomermaanden kunt maken op de barbecue, en in de wintermaanden in grillpan of in de airfryer.

Snel gemaakt, en erg gezond.

Natuurlijk kun je ook een ander stukje vlees bij de courgette serveren, en kun je de gekookte aardappelen vervangen door gebakken aardappelen, gepofte aardappel, of rijst.

En je kunt ook andere groenten grillen, zoals stukjes bloemkool, aubergine. wortel, enzovoorts.

Recept Afdrukken

Recept Hamlapje met geroosterde courgette

Maaltijd

Hoofdgerecht

Keuken

Internationaal

Prep Tijd

15 Minuten

Kook Tijd

20 Minuten

Porties

Personen

Ingrediënten

• 6 Aardappelen
• 2 Tomaten
• 200 Gram Hamlap
• Boter
• Peper
• Olijfolie
• 500 Gram Courgette
• Basilicum
• Eventueel ook nog andere groenten om te grillen.

Maaltijd Hoofdgerecht Keuken Internationaal Prep Tijd 15 Minuten Kook Tijd 20 Minuten Porties Personen Ingrediënten 6 Aardappelen 2 Tomaten 200 Gram Hamlap Boter Peper Olijfolie 500 Gram Courgette Basilicum Eventueel ook nog andere groenten om te grillen.

Instructies

1. Aardappelen schillen, en eventueel in kleinere stukken snijden. Was de aardappelen en kook deze in water met een snufje zout in ongeveer 20 minuten gaar.
2. De tomaten wassen en in partjes of stukken snijden.
3. Het hamlapje aan beide kanten bestrooien met wat peper.
4. Bak het vlees in roomboter of margarine aan beide kanten bruin, bij voorkeur in een braadpan met deksel.
5. Voeg de tomaten en wat water aan het vlees toe, doe de deksel op de pan, en laat het geheel 15 minuten stomen.
6. De grillpan voor verwarmen, in de zomer de barbecue.
7. Courgettes wassen en bijvoorbeeld met een kaasschaaf in dunne repen snijden.
8. De groente met zout en peper bestrooien. Druppel ook wat olie over de courgette.
9. Rooster de courgette in 5 tot 10 minuten.
10. Strooi er nog wat basilicum over en serveer de courgette met vlees en de afgegoten aardappelen.

Notities

Wilhelmus Hengstmengel

Wilhelmus Hengstmengel heeft een passie voor voortreffelijk eten en heerlijke snacks. Hij heeft een voorliefde ontwikkeld voor verse, regionaal geteelde producten zonder lange aanvoertijden en transportafstanden.