Geroosterde Courgette

Hamlapje met geroosterde courgette


Deze geroosterde courgette, wij eten het in dit recept met een hamlapje en gekookte aardappelen, is een bijgerecht dat je in de zomermaanden kunt maken op de barbecue, en in de wintermaanden in grillpan of in de airfryer.

Snel gemaakt, en erg gezond.

Natuurlijk kun je ook een ander stukje vlees bij de courgette serveren, en kun je de gekookte aardappelen vervangen door gebakken aardappelen, gepofte aardappel, of rijst.

En je kunt ook andere groenten grillen, zoals stukjes bloemkool, aubergine. wortel, enzovoorts.

Recept Hamlapje met geroosterde courgette

Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 35 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Internationaal
Porties 2 Personen
calorieën 470 kcal

Equipment

  • Koekenpan

Ingrediënten
  

  • 6 Aardappelen
  • 2 Tomaten
  • 200 Gram Hamlap
  • Boter
  • Peper
  • Olijfolie
  • 500 Gram Courgette
  • Basilicum
  • Eventueel ook nog andere groenten om te grillen.

Instructies
 

  • Aardappelen schillen, en eventueel in kleinere stukken snijden. Was de aardappelen en kook deze in water met een snufje zout in ongeveer 20 minuten gaar.
  • De tomaten wassen en in partjes of stukken snijden.
  • Het hamlapje aan beide kanten bestrooien met wat peper.
  • Bak het vlees in roomboter of margarine aan beide kanten bruin, bij voorkeur in een braadpan met deksel.
  • Voeg de tomaten en wat water aan het vlees toe, doe de deksel op de pan, en laat het geheel 15 minuten stomen.
  • De grillpan voor verwarmen, in de zomer de barbecue.
  • Courgettes wassen en bijvoorbeeld met een kaasschaaf in dunne repen snijden.
  • De groente met zout en peper bestrooien. Druppel ook wat olie over de courgette.
  • Rooster de courgette in 5 tot 10 minuten.
  • Strooi er nog wat basilicum over en serveer de courgette met vlees en de afgegoten aardappelen.

Notities

Trefwoord Hamlapje met geroosterde courgette

Wilhelmus Hengstmengel

Wilhelmus Hengstmengel heeft een passie voor voortreffelijk eten en heerlijke snacks. Hij heeft een voorliefde ontwikkeld voor verse, regionaal geteelde producten zonder lange aanvoertijden en transportafstanden.