Couscous met kip
Hoofdgerecht

Couscous met kip

Couscous met kip is een lekkere combinatie van zachte couscouskorrels en sappige kip, en het gerecht wordt vaak op smaak gebracht met een mix van kruiden uit Noord-Afrika op je keukentafel. Gelukkig kun je dit soort kruiden en kruidenmixen gewoon in Nederland kopen in de meeste supermarkten.

Het is een recept dat makkelijk te volgen is, en het gerecht kost een beetje tijd, maar is eigenlijk best wel makkelijk om te maken. Daarvoor hoef je alleen de onderstaande stappen te volgen.

Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 40 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Mediterraan
calorieën: 210
Klein

Couscous met kip

Couscous met kip is een gerecht dat makkelijk te maken is en waar iedereen van zal genieten. Het is ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd.

Ingrediënten
  

  • 300 gram couscous
  • 400 gram kipfilet in blokjes gesneden
  • 1 grote ui fijngesnipperd
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 rode paprika in blokjes gesneden
  • 1 courgette in blokjes gesneden
  • 200 gram wortels in dunne plakjes gesneden
  • 100 gram Broccoli in roosjes gesneden
  • 1 liter kippenbouillon
  • 2 theelepels komijnpoeder
  • 1 theelepel kurkuma
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Olijfolie
  • Zout en peper naar smaak
  • Handjevol verse koriander grof gehakt
  • Handjevol rozijnen optioneel
  • Limoen voor serveren

Benodigdheden

  • Koekenpan

Bereiding
 

  1. Breng de kippenbouillon aan de kook en giet deze over de couscous in een grote kom.
  2. Dek de kom af met een deksel of plasticfolie en laat de couscous 5 tot 10 minuten wellen tot het vocht volledig is opgenomen. Roer de couscous los met een vork en zet opzij.
  3. Verhit wat olijfolie in een ruime koekenpan en bak de kipblokjes rondom goudbruin en gaar.
  4. Voeg de ui en knoflook toe aan de pan en bak deze tot ze glazig zijn.
  5. Voeg de paprika, courgette, broccoli en wortels toe, samen met de komijn, kurkuma en paprikapoeder. Bak alles ongeveer 5 tot 7 minuten op middelhoog vuur tot de groenten zacht zijn.
  6. Voeg de rozijnen toe als je deze gebruikt, en breng op smaak met zout en peper.
  7. Schep de couscous op de borden, en doe daar het mengsel met kip op.
  8. Garneer met verse koriander en serveer met een partje limoen om eroverheen te knijpen.
Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.

Budget Wat is het budget?

Dit gerecht kost iets meer dan 2 euro per persoon. Dat lijkt misschien veel, maar het gerecht heeft behoorlijk wat ingrediënten, en daarvan heb je er een aantal waarschijnlijk al in huis. Door steeds dit soort ingrediënten te gebruiken, kun je goedkoper koken.

€ 8,56 voor 4 personen. Dus ongeveer € 2,14 per persoon

AboutWilhelmus Hengstmengel

Wilhelmus Hengstmengel, meestal Wim genoemd, combineert jarenlange praktijkervaring in professionele keukens met een sterke focus op heldere en betrouwbare receptontwikkeling. Zijn expertise ligt in het vertalen van praktische kookkennis naar toegankelijke recepten met verse ingrediënten, logische stappen en een resultaat dat ook thuis goed haalbaar is. Dankzij zijn zorgvuldige werkwijze en consequente testmethode ontwikkelt hij recepten die duidelijk, betrouwbaar en voor veel thuiskoks uitstekend uitvoerbaar zijn.

Waarom je dit recept kunt vertrouwen

Dit recept is door Wilhelmus Hengstmengel persoonlijk 3 keer getest in zijn eigen keuken. Pas wanneer bereiding, smaak, textuur en eenvoud volledig kloppen, wordt het gepubliceerd. Zo weten lezers dat het recept niet alleen zorgvuldig is uitgewerkt, maar ook thuis echt goed te maken is.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel recept