Tabbouleh

Tabbouleh

Tabbouleh is een salade met couscous dat van oorsprong uit de Libanese keuken komt. Een gerecht dat in verschillende variaties gemaakt kan worden.

Hier maken we de salade met tomaat en kaas, maar je kunt gerust variëren met het gerecht. Eigenlijk kan en mag gewoon alles.

klein

Recept Tabbouleh

Dit gerecht kun je ook voor de luch maken.
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 30 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Internationaal
Porties 4 Personen
calorieën 342 kcal

Materialen

  • Pan

Ingrediënten
  

  • 200 Gram Couscous
  • 2 Citroenen
  • 8 Eetlepels Olijfolie
  • 1 Kropje Sla
  • 90 Gram Verse peterselie
  • 15 Gram Verse munt
  • 1 Rode ui
  • 200 Gram Blokjes witte kaas
  • 100 Gram Tomaatjes

Instructies
 

  • De couscous ongeveer 10 minuten laten wellen in gewoon koud water.
  • De citroenen uitpersen.
  • De couscous na tien minuten in een zeef afgieten, en goed laten uitlekken totdat al het vocht weg is.
  • De couscous in een kom doen en mengen met de helft van het citroensap. Laat dit een minuut of dertig trekken.
  • Hak de peterselie en de munt fijn. Maak de ui schoon en snipper deze.
  • De peterselie, de munt, en de ui door de couscous mengen.
  • Op smaak brengen met zout, peper, citroensap, en olijfolie. Natuurlijk de salade goed mengen.
  • Leg de blaadjes sla op een bord, en leg de couscous daarop.
  • Leg de tomaatjes, je kunt ook gewone tomaten in stukjes snijden, en de kaasblokjes rond de salade.

Notities

Trefwoord Tabbouleh
Wilhelmus Hengstmengel

Wilhelmus Hengstmengel

Auteur en kok

Als kok weet Wilhelmus Hengstmengel als geen ander dat ook simpele gerechten bijzonder smakelijk kunnen zijn. Steeds meer mensen zijn ook op zoek naar gerechten waarbij niet de hele keuken op z'n kop hoeft te worden gezet.
Hij heeft inmiddels ruim 15 jaar ervaring in de keuken, en schrijft artikelen en recepten voor diverse Nederlandstalige receptensites (onder andere deze site), en enkele Duitstalige receptensites. Als oud groenteboer weet hij veel over groenten en fruit, en door het veelvuldig koken ook veel over de bereiding van vlees en vis. En natuurlijk over het langer goed houden van voedingsmiddelen. Hij heeft een passie voor het schrijven over simpele gerechten en kookmethoden. is een geboren Rotterdammer, maar vandaag de dag een echte Tiroler en Wereldburger. Zijn motto. "soms kom ik erg dom over, maar ik draag tenminste een schone leesbril, en zie dus alles helder".

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel recept