Budgetkoken.eu

Goedkope, maar toch lekkere maaltijden.

Ratatouille


Ratatouille is een van oorsprong vegetarisch en Frans gerecht dat tegenwoordig in allerlei variaties gemaakt kan worden. Ook groenten die in dit klassieke recept niet gebruikt worden, kun je echter goed toevoegen.

Daar kun je dus zelf een variatie van maken. Typisch Hollandse groenten als spruitjes, bloemkoolroosjes, of bonen, kun je dus makkelijk gebruiken als je dat lekker lijkt.

In dit recept volgen we echter de klassiek Franse bereiding. Bovendien is het een gerecht dat slechts 20 tot 25 minuten nodig heeft zodat je al kunt genieten van dit heerlijke gerecht.

Ratatouille

Recept Ratatouille

Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Gang Voorgerecht
Keuken Frans
Porties 4 Personen
calorieën 680 kcal

Equipment

  • Pan
  • Koekenpan
  • Wok

Ingrediënten
  

  • 1 Aubergine
  • 1 Courgette
  • 2 Rode uien
  • 3 Teentjes Knoflook
  • 0,5 Rode paprika
  • 0,5 Gele of oranje paprika
  • 4 Tomaten
  • 3 Takjes Oregano
  • 3 Takjes Tijm
  • peper en zout naar smaak
  • Olijfolie

Instructies
 

  • Maak uien en knoflook schoon. Snij de uien klein, en de teentjes knoflook uitpersen.
  • Maak courgette, aubergine, paprika en de tomaten schoon.
  • Snij de courgette in plakjes, de paprika, de aubergine, en tomaten in blokjes.
  • Hak of snij de oregano en de blaadjes tijm fijn.
  • In een koekenpan of wok wat olie op een hoog vuur verhitten.
  • Bak de uien en de knoflook gedurende ongeveer 1 minuut, en voeg de paprika toe.
  • Roer om, en voeg de courgette en de aubergine toe.
  • Bak het groentemengsel gedurende 5 minuten terwijl het regelmatig wordt omgeschept.
  • Voeg als laatste de blokjes tomaat toe, en draai het vuur lager. Op middelhoog is voldoende.
  • Voeg de oregano en de tijm toe, en schep het nogmaals goed om.
  • Laat het geheel nu nog 5 minuten bakken, maar let er wel op dat het niet te vochtig wordt.
  • Eventueel nog op smaak brengen met zout en peper.

Notities

Op zich wordt deze ratatouille vaak gebruikt als vegetarisch voorgerecht. Wil je het als hoofdgerecht eten kun je er bijvoorbeeld wat gebakken eieren bij serveren, of gebakken aardappelen met eventueel een stukje vlees.
Trefwoord Ratatouille
Wilhelmus Hengstmengel heeft een passie voor voortreffelijk eten en heerlijke snacks. Hij heeft een voorliefde ontwikkeld voor verse, regionaal geteelde producten zonder lange aanvoertijden en transportafstanden.

Related Posts