Hachee met vegetarisch gehakt
Hoofdgerecht

Hachee met vegetarisch gehakt

Hachee met vegetarisch gehakt is een variatie op het typisch Nederlandse recept dat je met een gerust hart kunt eten.

Want vegetarisch eten mag best wel een keer, en als het vegetarische gehakt een keertje goedkoop is dan is dit een recept waar iedereen lekker van zal smullen.

Dit gerecht kun je serveren met brood, rijst, of natuurlijk met gekookte of gebakken aardappelen.

Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 35 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Internationaal
calorieën: 71
Klein

Recept hachee met vegetarisch gehakt

Hachee met vegetarisch gehakt laat wel zien (of proeven), dat het niet altijd met vlees hoeft.

Ingrediënten
  

  • 350 Gram Vegetarisch gehakt
  • 3 Uien
  • Boter
  • 2 Blikjes Tomatenpuree
  • 2 Laurierblad
  • 4 Kruidnagel
  • 2 Eetlepels Azijn
  • 400 Milliliter Water
  • 2 Groentebouillonblokjes
  • peper en zout naar smaak

Benodigdheden

  • Koekenpan

Bereiding
 

  1. De uien schoonmaken en in ringen of halve ringen snijden.
  2. De boter in een koekenpan verhitten en hierin de uien fruiten totdat de uien zacht zijn.
  3. Vegetarisch gehakt toevoegen en gedurende een paar minuten bakken.
  4. De tomatenpuree toevoegen. Bakken totdat de zure smaak van de tomaten weg zijn.
  5. Dan water en bouillonblokje toevoegen.
  6. Steek de kruidnagel door het laurierblaadje en voeg het toe. Zo vinden we straks als het gerecht klaar is beide terug. Voeg ook de azijn toe.
  7. Op een laag vuur 15 minuten laten bakken.

Voedingswaarde

Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.

Budget Wat is het budget?

Aan dit gerecht kun je niet veel veranderen om het goedkoper te maken, wel zul je waarschijnlijk de kruiden al hebben, de bouillonblokjes an hebben en nog wel wat azijn hebben.

€ 7,75 voor 4 personen. Dus ongeveer € 1,94 per persoon.

AboutWilhelmus Hengstmengel

Wilhelmus Hengstmengel, meestal Wim genoemd, combineert jarenlange praktijkervaring in professionele keukens met een sterke focus op heldere en betrouwbare receptontwikkeling. Zijn expertise ligt in het vertalen van praktische kookkennis naar toegankelijke recepten met verse ingrediënten, logische stappen en een resultaat dat ook thuis goed haalbaar is. Dankzij zijn zorgvuldige werkwijze en consequente testmethode ontwikkelt hij recepten die duidelijk, betrouwbaar en voor veel thuiskoks uitstekend uitvoerbaar zijn.

Waarom je dit recept kunt vertrouwen

Dit recept is door Wilhelmus Hengstmengel persoonlijk 3 keer getest in zijn eigen keuken. Pas wanneer bereiding, smaak, textuur en eenvoud volledig kloppen, wordt het gepubliceerd. Zo weten lezers dat het recept niet alleen zorgvuldig is uitgewerkt, maar ook thuis echt goed te maken is.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel recept