Gebakken rijst met groenten en omelet
Hoofdgerecht

Gebakken rijst met groenten en omelet

Gebakken rijst met groenten en omelet is een snel en goedkoop gerecht, waarbij de smaak uitstekend is. Je kunt natuurlijk ook nog wat andere kruiden toevoegen of andere ingrediënten die je lekker lijken.

Een snelle, volwaardige maaltijd. Die zelfs met wat restjes te maken is.

Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Internationaal
calorieën: 460
Klein

Recept gebakken rijst met groenten en omelet

Gebakken rijst met groenten en omelet is lekker simpel, en helemaal niet duur.

Ingrediënten
  

  • 300 Gram Rijst
  • 6 Eetlepels Olie
  • 2 Uien
  • 200 Gram Erwtjes uit de diepvries
  • 3 Eieren
  • 8 Plakken bacon
  • 2 Teentjes Knoflook
  • Peper

Benodigdheden

  • Koekenpan

Bereiding
 

  1. Uien schoonmaken en fijnsnipperen.
  2. De rijst volgens de aanwijzing op de verpakking koken.
  3. Pan met wat water op het vuur zetten. Water aan de kook brengen en de erwtjes toevoegen. Op een middelhoog vuur gaar koken.
  4. De bacon in reepjes snijden.
  5. Ui en bacon in de olie bakken.
  6. Knoflook schoonmaken en boven de pan uitknijpen, en even laten meebakken.
  7. Rijst afgieten en door het mengsel roeren. Ook de bacon en de ui toevoegen. Goed mengen en even mee bakken.
  8. De erwtjes afgieten en erdoorheen mengen. Op smaak brengen met wat peper.
  9. De eieren breken en loskloppen. In een koekenpan bakken, en vervolgens in reepjes snijden.
  10. Gebakken rijst serveren met reepjes ei. Ook lekker met vissticks.

Voedingswaarde

Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.

Budget Wat is het budget?

Eigenlijk is dit gewoon een hele simpele versie van nasi, wat overigens ook gewoon gebakken rijst is. Je kunt met dit recept net zo variëren als je zelf wilt. Zijn bijvoorbeeld de erwtjes duur, dan kun je iedere andere groente gebruiken.

€ 2,65 voor 4 personen. Dus ongeveer € 0,66 per persoon.

AboutWilhelmus Hengstmengel

Wilhelmus Hengstmengel, meestal Wim genoemd, combineert jarenlange praktijkervaring in professionele keukens met een sterke focus op heldere en betrouwbare receptontwikkeling. Zijn expertise ligt in het vertalen van praktische kookkennis naar toegankelijke recepten met verse ingrediënten, logische stappen en een resultaat dat ook thuis goed haalbaar is. Dankzij zijn zorgvuldige werkwijze en consequente testmethode ontwikkelt hij recepten die duidelijk, betrouwbaar en voor veel thuiskoks uitstekend uitvoerbaar zijn.

Waarom je dit recept kunt vertrouwen

Dit recept is door Wilhelmus Hengstmengel persoonlijk 3 keer getest in zijn eigen keuken. Pas wanneer bereiding, smaak, textuur en eenvoud volledig kloppen, wordt het gepubliceerd. Zo weten lezers dat het recept niet alleen zorgvuldig is uitgewerkt, maar ook thuis echt goed te maken is.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel recept