Ingrediënten
- 250 Gram Aardbeien
- 150 Gram Rode aalbessen
- 100 Gram Bosbessen
- 400 Milliliter Yoghurt
- 2 Eetlepels Suiker
- 4 Blaadjes Munt
Benodigdheden
- Glas
Bereiding
- Het rode fruit wassen en in een vergiet laten uitlekken. Maak het fruit schoon, dus takjes eraf, kroontjes van de aardbeien snijden, enzovoorts.
- Hou wat fruit naar keuze achter om straks de yoghurtshake met rode vruchten nog te garneren.
- Doe het rode fruit, de yoghurt en de suiker in een keukenmachine, en pureer het geheel totdat een schuimige massa is ontstaan.
- Schenk de shake in glazen en garneer met het overgebleven fruit en een blaadje munt.
Voedingswaarde
Dit recept is overigens ook erg lekker als nagerecht, bijvoorbeeld met de feestdagen.