Ga terug
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 40 minuten
Totale tijd 1 uur
Porties: 4 Personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Frans
calorieën: 61
Klein

Recept provençaalse Tian

Provençaalse Tian is een heerlijk gerecht zonder vlees. En helemaal niet moeilijk om te maken.

Ingrediënten
  

  • 2 Kleine Courgette of 1 grote
  • 2 Aubergines
  • 6 Tomaten
  • 1 Teentje Knoflook
  • Verse tijm
  • Olijfolie
  • Zout en peper
  • 75 Gram Geraspte kaas

Benodigdheden

  • Oven

Bereiding
 

  1. Oven voorverwarmen op 170 graden.
  2. De aubergines, de courgette en de tomaten eerst goed wassen, daarna in plakken van ongeveer een halve centimeter snijden.
  3. Knoflook schoonmaken en fijnsnijden.
  4. Sprenkel wat olijfolie over de bodem van een ovenschaal, en verdeel de fijn gesneden knoflook erover.
  5. Leg de groente dakpansgewijs op de bodem, maar geen twee keer dezelfde groente naast elkaar.
  6. Sprenkel er wat olijfolie over.
  7. Strooi de kaas over het gerecht en plaats de ovenschaal in de oven.
  8. Bak het in ongeveer 40 minuten.

Voedingswaarde

Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.