Ga terug
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Soep
Keuken: Internationaal
calorieën: 155
Klein

Recept tomaten-visoep met rijst

Tomaten-visoep met rijst is soep die je als maaltijdsoep kunt gebruiken.

Ingrediënten
  

  • 2 Eetlepels Olijfolie
  • 1 Eetlepel Kerriepoeder
  • 1 Ui
  • 150 Gram Witte rijst
  • 125 Milliliter Witte wijn
  • 2 Blikjes Tomatenblokjes
  • 1 Blokje Visbouillon
  • 1 Eetlepel Fijngehakte Dille Bij voorkeur vers.
  • 500 Gram Pangasiusfilet

Benodigdheden

  • Pan

Bereiding
 

  1. Snij de pangasiusfilets in blokjes.
  2. Maak de ui schoon en snij deze in kleine stukjes.
  3. Neem een grote soeppan en verhit hierin de olie. Fruit de kleingesneden ui totdat deze glazig begint te worden.
  4. Strooi het kerriepoeder over de uien en schep de ongekookte rijst door het mengsel.
  5. Bak de rijst ongeveer 1 minuut mee op een hoog vuur, terwijl je deze regelmatig om blijft roeren.
  6. Voeg de witte wijn, 125 milliliter water, de tomatenblokjes en het blokje bouillon toe, en breng de soep aan de kook.
  7. Laat nu de soep ongeveer 10 minuten zachtjes koken, met de deksel op de pan.
  8. Na 10 minuten voegen we de in blokjes gesneden pangasiusfilets toe, en roeren dit nog even goed door.
  9. Laat de soep nu nog ongeveer 10 minuten zachtjes koken.
  10. Nu nog de soep eventueel op smaak brengen met wat peper en zout.
  11. Doe de soep in kommen of in diepe borden, en strooi wat dille over de soep.

Voedingswaarde

Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.